Através da ginastica cerebral as pessoas tendem a melhorar suas habilidades, atenção, raciocínio, criatividade, autoestima e memória.
Independente do local onde estamos quando vem à tona o assunto exercícios, a primeira impressão são aquelas atividades físicas em academias ou em um parque ao ar livre por exemplo. O que muitos de não sabem é que além de estarmos exercitando nosso corpo para uma boa saúde física e mental, é de suma importância, praticarmos a estimulação cognitiva. Mas o que realmente representa esse tipo de atividade em nossas vidas e qual a importância dessa prática no decorrer dos anos?
A estimulação cognitiva geralmente envolve a prática guiada de tarefas padrão para aumentar ou manter funções cognitivas específicas como a memória, raciocínio, concentração e atenção. Dessa forma promovendo o envolvimento em atividades que visam uma melhoria geral do funcionamento cognitivo e social sem objetivos específicos.
Atua diretamente nos mecanismos ligados à plasticidade cerebral (processo adaptativo do cérebro). Durante as sessões são utilizados exercícios e atividades terapêuticas que buscam preservar ou melhorar o desempenho de domínios das funções conforme citado acima.
São atividades que podem ser realizadas por pessoas de qualquer idade a partir dos cinco anos em especial por quem já chegou aos 60 anos. Pois na categoria de estímulo motor, existem diferentes graus de dificuldades entre os idosos, relacionado ao declínio funcional que essas pessoas com idade mais avançada representam. Nos idosos, a estimulação cognitiva (EC) tem como objetivo ajudar pacientes e familiares a conviver ou superar os déficits cognitivos e as limitações emocionais, ambientais e sociais, proporcionando melhora na qualidade de vida, incluindo melhor interação social.
Pensando em todos esses benefícios o Supera Criciúma, que tem como missão levar as pessoas a experimentarem a emoção de pensar e agir de forma inovadora, desenvolvendo o potencial do cérebro e impulsionando uma forma incrível de viver está realizando diversos eventos gratuitos em comemoração ao seu aniversário de 1 ano.
Entre os convidados especiais está a Dra. Thatiana Dal Toé, médica geriatra e professora de medicina da Unesc. A mesma irá abordar sobre Estimulação Cognitiva no dia 06 de agosto de 2021 das 13h30 às 15h30. As inscrições são gratuitas e as vagas ilimitadas.
“Na terceira idade é comum que aconteça o declínio mental, mesmo para aquelas pessoas que não têm nenhum tipo de patologia. Com o aumento da longevidade, cada vez mais idosos se deparam com dificuldades de raciocínio, problemas de memória e desafios na socialização”, afirma Dal Toé.
Quanto à medicina, “vejo o paciente como UM TODO incluindo a sua história de vida e o contexto que está inserido. Entendendo que existem as particularidades orgânicas relacionadas, o tempo vivido e as escolhas que foram feitas durante a vida do mesmo”, menciona Thatiana.
Currículo da Palestrante
– Formada em Medicina pela Universidade Católica de Pelotas 2002 e Curso de Extensão em Geriatria no IGG/PUC -RS 2003 – 2005, além de especializar-se em Geriatria e Gerontologia titulada pela SBGG- 2005 RQE 5867
– Membro Titulada da SBGG
– Mestre em Ciências da Saúde com concentração em Geriatria pela PUC-RS 2007.
– Diretora Clínica e Proprietária do Espaço Longevittá desde 2005 e professora do Ambulatório de Geriatria – UNESC.
– Vice-Presidente da SBGG- SC
Saiba mais sobre como funciona o Método Supera Ginastica Cerebral através da programação de eventos conforme segmento de público e eventos.
Programação de Aniversário Supera Criciúma
O que se faz no supera? Entrega de Certificados
Dia 03, 06 e 27/08 – Das 19h às 20h
Viver a Experiência Supera – Estimulação Cognitiva
Dia 04/08 – Das 14h às 16h
Dia 06/08 – Das 13h30 às 15h30
Teve COVID? Saiba como recuperar sua memória
Dia 05/08 – às 19h
Atividades e brincadeiras para crianças 6 a 12 anos
Dia 07/08 – Das 14h às 17h
Profissionais de Alta Performance
Dia 09/08 – às 14h e 19h
Dia 10/08 – às 10h, às 14h, às 19h
Dia 11/08 – às 19h
Bingo, Baralho e Oficina de jogos para o público 60+
Dia 11, 13, 18, 20, 25 e 27/08 – Das 14h às 16h
Estimulação Cognitiva e Competências Socioemocionais
Dia 12, 13, 20, 26 – Das 19h às 20h
Lançamento do Brincar para Aprender
Dia 17/08 – às 19h
TDAH – Transtorno Déficit de Atenção, TEA, Dilexia, Disgrafia e Discalculia
Dia 16/08, às 19h
O cérebro na fase de alfabetização de 5 e 8 anos
Dia 19/08 – às 19h
Concurso Público
Dia 23/08 – Das 19h às 21h
Dia 23/08 – Das 19h às 21h
Dia 24/08 – Das 19h às 21h
Workshop de Profissões
Dia 24/08 – Das 19h às 21h
